겨울동안 움츠려 지내다 봄을 맞아 오랜만에 경기 북부 최고의
mtb 싱글 코스인 도락산을찾아 풀코스에 도전하였다.
아직 체력이 회복되지 않아 꽤 힘들었다.
날씨는 맑았지만 가스가 짙어 시계가 좋지 않았으며
바람은 잔잔하였으나 집과 산을 이동하는데 다소 영향이 있었다.
하지만 코스는 명불허전.
■ data
2012년 4월 14일 오전 11:50
| Activity | MountainBiking |
| Distance | 25.3㎞(+46㎞ ; road) |
| Duration | 3:19:59 |
| Avg Speed | 7.59㎞/h |
| Avg Pace | 07:54min/㎞ |
| Max Speed | 35.3㎞/h |
| Ascent/Descent | 965/1006m |
| Energe | 2039kcal(+1414kcal ; road) |
라이딩 거리 : 싱글코스 25.3㎞, 로드 46㎞, 합계 71.3㎞
칼로리 소모 : 싱글코스 2039kcal, 로드 1414kcal, 합계 3453kcal
(1)광백저수지 출발 → (2) 유격장(좌회전 업힐)→(3) 안내판(좌회전) →(4) 정상석(440.8m)→
(5) 정상(3보루)→(6) 4보루(우회전)→(7) 주의! 좌회전→(8)동신기도원(철문 지나서 우회전 업힐)→
(9) 주의! 싱글진입(끌바)→(10) 4거리 우회전→(11)싱글진입(계단)→(12) 안내판(우회전)→
(13)정상석(440.8m)→ (14) 정상(정남쪽 능선으로 다운힐)→(15) 광백저수지 출발점(우회전)→
(16) 3거리(좌회전)→ (17)팔각정(주의!활공장 방향 다운힐)→ (18) 도착
'MTB' 카테고리의 다른 글
| [MTB] 도봉-의정부-양주 라이딩 (0) | 2012.08.27 |
|---|---|
| [MTB] 정선-영월 운탄길 라이딩 (0) | 2012.06.10 |
| [MTB] 도락산 라이딩 (0) | 2012.03.07 |
| [MTB] 용인랠리 풀코스 (0) | 2011.11.15 |
| 2007년 여름휴가 2일차 (2/5) (0) | 2007.08.27 |
